美肌＆健康食材・レシピ (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ 美肌＆健康食材・レシピ
「美肌や美髪、健康のために食べているものはありますか？　おすすめ食材、料理・レシピを教えてください！」
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健康に良い喰いモノ？
 
（￣ﾍ￣）ｳｰﾝ
 
お好み焼きかな。
 
お気に入りのお好みやさんがあってね、そこのがまた美味いんだ。おまけに安い。
一枚５００円でお腹いっぱいになるでかさなのね。
 
あとはやっぱりカレー、シチュー。
 
冷蔵庫やそこら辺にある野菜をたっぷりぶち込んでさ、ことこと煮るのよ。
あ。お肉も入れているよ。
 
それこそ野菜たっぷりのスープ、なんてのもオッケー。
 
お昼がうどんやソバなので、これは金運アップだ。
 
魚はうまいぞ。
 
肉もうまいがな。
 
好き嫌いせず、なんでも喰うのが一番な気がする。
 
ついでにサプリメントも飲んでいる。
 
美味いモノを美味しくいただく、それが一番だねやっぱ。
 
(゜-゜)(｡_｡)ウン